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퇴사 후 인생 2막, 어떻게 다시 일어설 수 있었을까?

by 머니살남 2025. 7. 16.
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회사원이던 삶을 접고 퇴사 후 새로운 길을 걷기까지, 수많은 실패와 절망 속에서도 자존감을 회복하며 삶을 다시 설계한 한 사람의 이야기입니다. 그가 선택한 작지만 강력한 습관들을 통해, 진짜 변화를 만들어가는 과정을 소개합니다.

퇴사 후 인생 2막, 어떻게 다시 일어설 수 있었을까? - 관련 대표 이미지입니다.

회사원으로 살아온 15년, 그리고 퇴사라는 전환점

연구원으로 15년을 보낸 그는 마흔 중반에 팀장 자리까지 올랐지만, 삶은 공허했습니다. 프로젝트가 성공해도 기쁨은 오래가지 않았고, 상사의 술잔을 받는 회식 자리에서조차 웃을 수 없었습니다. 결국 그는 회사라는 안정된 울타리를 벗어났습니다. 남의 목표를 위해 사는 삶에 지쳤고, 더 이상 그렇게 살고 싶지 않았기 때문이었습니다. 하지만 퇴사 이후의 삶은 기대와는 달랐습니다. 계획 없이 맞이한 자유는 곧 불안으로 바뀌었고, 경제적 현실은 그를 더 깊은 절망으로 밀어넣었습니다.

 

  • 연구원으로 15년, 마흔 중반 팀장까지
  • 공허함 속에 결심한 퇴사
  • 계획 없는 자유가 주는 불안
  • 수입 감소와 생활고의 시작

퇴사 후 현실, 수익 없는 부업과 무너지는 자존감

그는 퇴사 후 다양한 부업에 도전했습니다. 쿠팡 파트너스, 애드센스, 블로그 운영, 배달 아르바이트까지 손대지 않은 일이 없었습니다. 하지만 현실은 냉정했습니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아도 월 수익은 치킨 한 마리 값에 불과했고, 자동차를 설계하던 그는 이젠 골목길을 외우며 배달을 다녔습니다. 경제적 상황은 점점 나빠졌고, 자존감도 바닥을 쳤습니다. 그렇게 1년이 흘렀고, 그는 결국 '왜 나는 계속 실패할까'라는 질문을 자신에게 던지게 됩니다.

 

  • 다양한 온라인 부업 시도
  • 배달 아르바이트까지 확장
  • 월급의 절반에도 못 미치는 수입
  • 자존감 하락과 깊어지는 무기력

진짜 변화는 ‘돈 버는 일’이 아닌 ‘나를 돌보는 일’에서 시작되었다

결국 그는 돈 버는 일을 잠시 멈추고, 자신을 회복하는 데 집중했습니다. 첫 번째는 주변 정리였습니다. 엉망이던 방을 정리하면서 마음도 차분해졌습니다. 두 번째는 되고 싶은 나의 모습을 한 줄로 정리했습니다. “빚에 허덕이지 않고 안정적으로 살자”는 단순한 목표였습니다. 세 번째는 아주 작은 습관을 실천했습니다. 이를테면 아침에 일어나 컴퓨터를 켜는 일. 실패할 수조차 없는 그 사소한 약속을 지키는 것이 자존감을 다시 세우는 첫걸음이었습니다.

 

  • 주변 환경 정리로 마음 정돈
  • 한 줄 목표 설정: 현실적인 삶
  • 가장 작은 습관부터 실천
  • 자존감 회복의 시작

일상을 회복시킨 루틴, 다시 삶을 움직이다

그는 매일 해야 할 일을 세 가지로 정했습니다. 블로그 글 쓰기, 30분 운동, 아이와의 대화. 이 단순한 루틴은 삶의 리듬을 되찾게 했고, 작은 성취가 쌓이며 자신을 믿게 됐습니다. 그렇게 시간은 흘렀고, 다양한 부업들이 하나둘 자리를 잡기 시작했습니다. 지금은 회사 다닐 때만큼의 수입을 벌고 있으며, 더 이상 자신을 실패자라 부르지 않습니다. 중요한 것은 어떤 부업을 하느냐가 아니라, 자신을 버리지 않고 ‘작은 성공’을 매일 쌓아가는 시스템이었습니다.

 

  • 매일 세 가지 목표 실천
  • 일상 루틴의 복원
  • 자리를 잡아가는 부업들
  • 실패자에서 회복된 자신감

지금 막막한 당신에게, 먼저 걸어본 선배의 조언

만약 지금 퇴사를 고민 중이거나 이미 퇴사 후 길을 잃고 있다면, 서둘러 돈이 되는 일에 뛰어들지 말고 한 달만 자신을 회복하는 데 집중해 보세요. 방을 정리하고, 목표를 적고, 작은 습관을 실천해 보세요. 그 사소한 실천들이 결국 큰 변화의 씨앗이 됩니다. 돈이 아닌 나 자신을 중심에 두는 삶, 그것이야말로 진짜 회복의 출발점입니다. 그는 말합니다. "이 길을 먼저 걸어본 사람으로서, 당신의 작은 시작이 진짜 변화로 이어질 수 있다는 걸 약속드릴 수 있어요."

 

  • 조급하게 돈벌이에 뛰어들지 않기
  • 자기 자신부터 돌보는 1개월
  • 작은 습관이 만드는 큰 변화
  • 삶의 중심을 ‘나’로 되돌리기

처음은 누구에게나 두렵지만, 작고 단단한 습관이 결국 큰 변화를 이끕니다. 퇴사 후의 길이 막막하더라도, 오늘의 작은 실천이 당신의 삶을 다시 일으켜줄 수 있습니다.

자주 묻는 질문 (Q&A)

Q1. 퇴사 후 바로 돈 되는 일을 시작하면 안 될까요?
A. 대부분 실패 확률이 높습니다. 자신을 회복하는 시간을 먼저 갖는 것이 중요합니다.

Q2. 어떤 부업을 하면 좋을까요?
A. 특정 부업보다는 지속 가능한 루틴을 만들고 작은 성과를 쌓는 것이 핵심입니다.

Q3. 실패했을 때 어떻게 다시 시작할 수 있나요?
A. 일상의 루틴부터 재정비하고, 아주 작은 습관부터 실천해 보세요.

Q4. 자존감이 바닥일 때 무엇을 해야 할까요?
A. 주변을 정리하고, 손에 잡히는 사소한 일부터 성취감을 느끼는 것이 좋습니다.

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